Barefoot Running

3 september 2011 - Gespot in het wild: de Barefoot Runner! Op weg naar mijn zaterdagse trainingsrondje met de jongens van De Meteoor zie ik daar een loper zonder schoenen op de dijk. Toch maar even vragen hoe dat zit, en hee zijn loopmaatje ken ik van de atletiekbaan hier in Nijmegen.

Het aanwennen van een loopstijl die het blootsvoets lopen benadert vindt de laatste tijd steeds meer opgang. Volgens de regelementen van de Triathlon Bond is het verboden om het loopnummer op blote voeten af te leggen, maar bij de wissels ren je wel hele stukken op blote voeten en dan kun je de haklanding maar beter afleren. We zagen hiertoe al de Vibram schoen, en zelf loop ik tegenwoordig op Newtons wat me erg goed bevalt. Ik moest een tijdje terug ook rennend op sokken naar huis, toen de tijdritfiets in de training twee lekke banden had opgelopen, en dankzij de Nieuwe Loopstijl ging dat eigenlijk best goed.

"Barefoot Sjoerd" blijkt, bij navraag, al sinds zijn jeugd op blote voeten te rennen. "Mijn moeder liep altijd op blote voeten om het huis, en als kind doe je dat gewoon na". Nooit de behoefte gehad om loopschoenen te proberen? "Toch wel, in de winter krijg je anders behoorlijk koude voeten maar het bevalt niks, met schoenen aan heb ik gelijk blessures".

Eelt is ook al geen probleem, aanmaak en slijtage zijn met elkaar in balans. "Na een flinke duurloop voel ik mijn voeten wel tintelen, als bij een acupressuur, maar onaangenaam is dat zeker niet". Glas of splinters? "Komt sporadisch voor, maar dat haalt Heleen er dan wel uit". Toch handig als je loopmaat ook huisarts is.

En kom je ook naar onze eigen Bruggenloop, volgende week de 14e? Nee, ik werk als fysiotherapeut en op woensdagavond kan ik niet. De volgende gelegenheid om het fenomeen te aanschouwen is dus de 7evenheuvelenloop in november, alwaar 15 km op blote voeten gaan worden afgelegd.